Как да овладеем истеричното поведение на детето за няколко секунди?

Избухливите състояния или както някои ги наричат „истерии“ при децата са неблагоприятно поведение при всякакви обстоятелства. Независимо дали сте в супермаркета или у дома, опитвайки се да постигнете спокойствие и тишина – един истеричен рев или викове е възможно най-лошият вариант. Това, което може да не знаете, е, че истерията, която включва продължителен плач, хленчене и писъци, може да имат трайни отрицателни физиологични ефекти както върху Вас, така и върху детето Ви.

Проучванията показват, че малките, които доста често плачат, имат десет пъти по-голяма вероятност да развият Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD), да покажат лошо представяне в училище и да проявят асоциално поведение в бъдеще. Изследователите смятат, че тези открития се дължат на липсата на отзивчиво отношение на родителите към детето им.

Освен това други изследвания показват, че плачът и хленченето са два от най-ужасните звуци на планетата - буквално. Звукът всъщност има драматичен ефект върху тялото и всъщност може да възпрепятства производителността и обучението и да увеличи тревожността и депресията. Ако детето Ви се намира в състояние на ярост или плач, първата стъпка винаги е да го накарате да се успокои за да спре да плаче или вика, преди да започнете какъвто и да е разговор или опит да промените тяхното поведение.

Джордан Шахтер, който е експерт по отглеждане на деца и създателят на Evolved Parenting, казва, че: „Всяко истерично състояние е резултат от неудовлетворена нужда или желание да се изрази дискомфорт. Нуждите на Вашето дете възникват в мозъка, който все още се развива. Въпреки че може да се чувства по друг начин, истериката на детето не е с цел да Ви дразни, запомнете това.“

Така че, вместо да го приемате като директна атака и да реагирате със същото поведение, което се опитвате да предотвратите - просто накарайте детето си първо да се успокои. Това състояние няма да мине лесно, при някой, който е прекалено емоционален. Закарайте ги в пространство, където те ще могат да чуят и запазят информацията, която се опитвате да им предадете. Ето няколко начина за спиране на избухливостта в рамките на секунди:

1. Започнете да показвате гневни изблици заедно с тях

Това не означава, че всъщност губите контрол. Вие съзнателно отразявате техните действия и играете роля пред тях. За да направите това по-ефективно, умножете изразите си експоненциално. Ударете с юмруци по пода и извикайте: "Толкова съм ядосан, ядосан, ядосан!" Правете преувеличени изражения на лицето и големи движения. Те ще бъдат толкова шокирани, че плачът ще спре. Това също е начин да покажете, че съпреживявате това, което изпитват.

2. Разсейвайте ги

Посочете през стаята и кажете: „О, Боже! Хайде да видим какво има там! Мисля, че видях някои от любимите ти ….(попълнете празното място). " Можете да се върнете към поведението по-късно, но в момента използвайте силата на разсейването, за да промените емоционалното им състояние.

3. Дайте им нещо за хапване

А, храна! Тя може да накара всеки да бъде тих и да се наслаждава на момента, включително и децата. Дръжте вкусна закуска или бисквити/солети в чантата си като тайно оръжие, когато сте навън с деца, които биха могли да покажат емоциите си. Колкото по-вкусно е лакомството, толкова по-ефективно ще бъде.

4. Подхвърлете ги във въздуха

Има нещо в хвърлянето във въздуха, което кара децата да се смеят и да изпитват радост. Това по никакъв начин не е агресивно. Това ще Ви помогне да ги отдалечите от мислите за тъга и плач и така бързо ще можете да превърнете риданието в смях. Когато са в по-добро настроение, можете да говорите защо поведението им е било неприемливо.

5. Прегърнете ги

Прегръдките лекуват. Често истериите са признак, че детето не получава вниманието и привързаността, които търси. Много родители допускат грешката, като пренебрегват избухливостта, което от своя страна влошава поведението. Понякога обикновената прегръдка може да разпръсне ситуацията и да донесе спокойствие и мир. Дайте им точно това, което те искат - съпричастност от Вас и истинска връзка.

6. Дръжте под ръка интересна играчка

Това е друг полезен инструмент за разсейване. Уверете се, че не носите същата стара безинтересна играчка или някоя, която ще бъде хвърлена на пода. Вземете и подберете внимателно играчките, които ще ги заинтригуват. Няма да навреди и от време на време да купите нова играчка. Има и някои страхотни учебни приложения за малки деца (просто се уверете, че телефонът Ви има капак и протектор на екрана).

7. Кажете им, че могат да изберат едно място, което искат да посетят

Независимо дали ще отидете за известно време на детската площадка или може би дори на филм, това може да промени моментално настроението. Помислете по този начин - цял ден са били влачени наоколо, по задачи, магазини, без да имат право да говорят навсякъде, където не са искали да отидат. Едва ли ще се объркат много плановете Ви, ако ги заведете на място, на което те желаят. Всеки заслужава своите 30 мин. само за себе си и своите желания.

8. Придърпайте ги в близост и им прошепнете в ухото

Прошепнете им, че напълно разбирате защо плачат и че сте тук, за да им помогнете. Помолете ги да Ви споделят своите нужди. Децата искат да знаят дали ги разбирате и какво ще кажете в отговор на техните нужди. Те няма да могат да чуят думите Ви, ако плачат, така че има вероятност да се успокоят, за да чуят тихото Ви съобщение.

След като накарате детето си да излезе от това състояние на истерия или избухливост, изчакайте, докато се отдалечите от обществото, за да обсъдите защо поведението му е неподходящо и че ще има последствия за действията му. Кажете им, че понякога всеки се разочарова, но има по-добри начини да изразят своите нужди. Уверете се, че сте се обърнали внимание на факта, че крещенето и избухливостта са неприемливи и че това не е начина да покажат и изразят себе си. Обикновено децата започват да се извиняват и да съжаляват за своите действия. Кажете им, че ги обичате, независимо от всичко, но вашата работа е да се уверите, че те са в състояние да изразят чувствата си по подходящ и конструктивен начин. Кажете им да се учат от опита, но все пак да си простят - защото и Вие им прощавате.

Накратко, искате да се свържете дълбоко с тях, да изразите защо поведението е било ненужно, но все пак да ги насочите към опрощаване. Искаме да им помогнем да се справят по-добре и да не ги караме да се чувстват като провал (което може да доведе до повече вътрешни сътресения и истерии в бъдеще). Уведомете ги, че всяко преживяване е шанс да научите нещо и е добре да правите грешки ... стига да си научат урока.