На кой ден след раждането бебето може да излезе на разходка, и също така колко дълго детето ви, може да се намира навън , зависи от много фактори. Искаме да споделим с вас някой идеи, за "първото излизане на вашето мъниче в нашия свят ", за да стане то най-приятно и незабравимо не само за вас.

Първата разходка е доста вълнуващ момент, както за родителите така и за бебето. За да може разходката да е полезна, е необходимо добре да се подготвите за нея. Часът от деня и продължителността на разходката на бебето зависи от температурата на въздуха, а също така колко е висока влажността на въздуха и силата на вятъра.

Няколко полезни съвета:

  • Най-добре е да планирате разходката веднага след хранене, тогава детето ще се държи много по-спокойно, а ако навън все още е студено, това ще му помогне по-бързо да се адаптира към студа.
  • Преди планиране на разходката, погледнете външния термометър на прозореца. Това ще ви помогне да разберете как да облечете бебето.
  • Ако температурата е над 30 ° C или по-ниска от 10 ° C , тогава разходка се отменя.
  • Първата разходка на новороденото е с продължителност не повече от 4-7 минути. Последващата трябва да е по-голяма с 5-10 минути по-дълга от предишната, а вече на 3-4 месечна възраст трябва да се излиза на разходки по 2-3 пъти на ден.

Лятна разходка
Най-голямата заблуда е мнението на родителите, че през лятото бебето може да се изкарва на първа разходка веднага след изписването от болницата и за по-дълго време. Запомнете, това е абсолютно забранено да се прави, без значение колко е хубаво времето навън! При изписване от болницата Вашия лекар трябва да ви каже след колко дни ще можете да излезнете с бебето навън. Ако детето е здраво и от лекаря не получите никакви допълнителни инструкции, тогава можете да излизате с бебето на разходка след 7-10 дни, в зависимост от времето.

При температура на въздуха над 25 ° C.

Дрехите на детето трябва да бъдат изработени от естествен памук, за да могат да абсорбира потта, без да дразнят нежната кожа на бебето. Това правило важи за дюшека и завивките в детската количка, иначе гръбчето на вашето бебе винаги ще бъде мокро, а това е пряк път към раздразненето на кожата. С вас винаги трябва да има достатъчен брой памперси, бебето да не остава дълго време мокро.

При температура на въздуха над 30°С. Това е доста висока температура за разходка, така че е най-добре да промените часа на разходката. Веднага след като температурата на външния въздух стане над 30 ° C, разходката на новороденото  трябва да се премести в по-ранните сутришни часове или при вечер, когато температурата на въздуха е по-комфортна.

Продължителността на разходката. Определя се от състоянието на здравето на бебето. Ако мъничето не е капризно, не се изпотява и се чувства добре и спокойно, разходката може да продължава около 2 часа. Но за да е по-комфортна, не забравяйте да вземете с вас шишето с вода, особено ако бебето ви е на адаптирано мляко, както и резервни памперси.

Продължителността на разходка на бебето също е свързана с графика на хранене. Най-често, бебето издържа не повече от 2 часа между храненията и се чувства спокойно, но ако трябва да отидете някъде за по-дълго време, трябва да се подготвите за това предварително. Ако кърмите, можете да го направите навън или в специализирани помещения, само трябва да си осигурите удобни и специални дрехи за кърмене.  Ако бебето се храни с адаптирано мляко не го приготвяйте предварително, тъй като в горещото време то може да вкисне. Просто изсипете в шишето необходимото количество мляко за едно хранене, и вземете един термос с вода с нужната температура и го пригответе навън, непосредствено преди храненето.

Топлинен удар. Въпреки това, през лятото има риск от топлинен удар на бебето, който възниква в резултат на прегряване. Това е особено характерно за децата в първите три месеца, тъй като в тази възраст терморегулаторната система още не е зряла. Но това не означава, че трябва напълно да се откажете от разходката, просто изкарвайте детето в по-хладните часове в горещия сезон.

Пролетно-есения период
През този период разходките с новороденото бебе изискват повишено родителско внимание. Първата разходка с бебето през пролетта и есента може да осъществява само след 5-6 дни след изписването от болницата, но само ако бебето се чуства добре.

Как правилно да облечем детето навън. Опитът показва на повечето майки, че за новороденото бебе са най-подходящи междусезонните  бебешки космонафти, които са изработени от съвременни материали. Те добре запазват топлината, но в същото време позволяват на кожата да диша, в резултат на което се предотвратява изпотяване. Под космонафта е необходимо да се сложат дрехи само от естествени материали. През есента и пролетта навън времето е много променливо. При измамна топлина може да излезе студен вятър, който често води до настинки. Затова ние препоръчваме разходката с бебето да се прави само при хубаво време.

Разходки в дъжда. Повечето родители смятат, че слагайки дъждобрана върху количката, те спокойно могат да се разхождат с бебето в дъжда. Нищо подобно! Вътре в количка се образува парников ефект и като резултат, се създава неблагоприятен климат за детето. Това може лесно да се провери, сложете ръката си вътре в количката, докато е сложен дъждобрана и веднага ще почувствате всичко върху себе си, влагата вътре става неимоверно голяма, а детето я вдишва. Ето защо, в дъжда с бебето е по-добре да не се разхождате, а дъждобрана ще е полезен само когато дъждът ви хваща неподготвени на разходка.

Продължителност на разходката. Това трябва да решите сами, в зависимост от поведението на детето си. Ако то се държи спокойно и не му е студено, тогава първата разходка с новороденото може да продължи около 15-20 минути, увеличавайки се с 10 минути всеки ден. По този начин, пролетно-есенните разходки може да с продължителност около 1,5 – 2 часа на ден.

Зимни разходки
 

Първият въпрос, който възниква при младите родители, дали е необходимо да се излиза на разходки с новороденото през зимата? На този въпрос има еднозначен отговор - ДА! Свежият въздух е необходим за пълното развитие на детето, така че той трябва да го получава редовно, независимо от сезона. Ако следвате простите правила за разходка през зимата, те ще са само в полза за вашето бебе.

И отново за дрехите. Най-добрите дрехи през зимата е така наречения космонафт. Той добре запазва топлината, и най-важното е, че гърба на детето винаги е защитен.

Продължителност на разходката. Кога е по-добре да отидем на разходка за първи път с новороденото през зимата? По този въпрос е най-добре да се консултирате с Вашия лекар при изписването. Но като правило, ако детето е здраво и се чувства добре, можете да се разхождате през зимата на 14-ия ден от раждането на бебето.

Продължителността на разходката зависи от температурата на въздуха. Ако навън не е повече от -5 ° C, първата разходка може да продължи около 7 минути, увеличавайки се всеки ден с 10 минути, но не повече от час през зимата. Ако температурата на въздуха е над -10 ° C градуса, първата разходка може да е с продължителност около 5 минути, но в бъдеще не повече от половин час. Ако температурата на въздуха е под – 10° C градуса, тогава отменете разходките, докато навън не се затопли.  В този случай, ще бъде достатъчно просто редовно да се проветрява помещението, в което се намира бебето.

Правилния избор на количка

Да изберете количка за вашето бебе е необходимо още преди раждането, и по този въпрос трябва да се отнесете много сериозно. От детската количка по време на разходка зависи не само комфорта на вашето бебе, но също така и вашият. Преди всичко, обърнете внимание на дъното на  количката. То трябва да е равно, а по желание можете да закупите и специален матрак за детска количка.

Важно е! При покупка на бебешка количка, задължително обърнете внимание на колелата. Те трябва да бъдат достатъчно големи и оборудвани с амортисьори, благодарение на които количка ще се вози плавно, лесно ще преодолява неравности, завива по-лесно и се движи по-добре по непочистени заснежени терени.

В нашият онлайн магазин за детски дрехи Малки Дрешки винаги можете да закупите детски дрехи за всяка възраст и за различни климатични условия.

Ние ви пожелаваме винаги прекрасно време за разходка!