Дългоочаквано или така желано бебе – а защо не и две …. Или три бебета! Това може да бъде вълнуващо и страшно време за родителите, особено ако сте очаквали само едно бебе. Отглеждането на близнаци може да бъде едно от най-полезните преживявания в живота Ви и можете да използвате някои полезни съвети, за да преминете през най-предизвикателните моменти.

Основни съвети за отглеждане на близнаци:

1. Стратегия

Когато разберете, че очаквате близнаци, е важно да измислите стратегия и да планирате предварително, за да се подготвите за пристигането на Вашите бебета. Уверете се, че Вашата детска стая е готова да приюти две деца и че имате достатъчно дрехи и консумативи за всяко.

След като бебетата Ви се появят на бял свят , може да се наложи да промените рутината си според това, което работи най-добре за вашето семейство, така че се уверете, че сте гъвкави и можете да се адаптарате, ако е необходимо.

2. Купете втора ръка

Ако очаквате близнаци, мисълта, че трябва да купите по две от всичко, може да бъде поразителна. Вместо да купувате две нови креватчета, масички за преобличане и скринове, помислете за закупуване на Вашите мебели и по-скъпии покупки от втора ръка. Това може да Ви помогне да спестите малко пари.

3. Отнасяйте се към децата си като към отделни личности

Много родители, които отглеждат близнаци, правят грешката да се отнасят към децата си като към единица, а не като към отделни индивиди. Вместо да обличате децата си в подходящи тоалети, уверете се, че се отнасяте към децата си като към хора с различни харесвания и антипатии.

Разглеждането на бебетата близнаци като уникални помага на всяко бебе да осъзнае собствената си индивидуалност и да развие собствената си идентичност. Когато възпитавате близнаци, може да има тенденция винаги да ги мислите за единица. Уважавайте индивидуалните различия. Формирайте отделни очаквания около способностите и интересите на всяко дете. Подкрепете индивидуалността на всяко дете, като се позовавате на всяко дете по име, а не като „близнаците“.

4. Разработете рутина

Когато Вашите близнаци са бебета, преминаването към добра рутина е от съществено значение, за да се сведе до минимум нивото на стрес. Опитайте се да държите и двете си бебета в една и съща рутина, така че да спят, да се хранят и да играят едновременно. Това ще Ви осигури малко спокойствие за да презаредите батериите, докато бебета спят например.

Ако единият се събуди, събудете и другия! Ако единият яде, е време и другият да яде! През първите шест месеца мозъкът Ви ще бъде много лишен от сън, така че проследяването на случващото се е един от начините да останете със здрав разум. Има най-различни варианти за проследяване на режима, например можете да сложите голяма бяла дъска с маркер за по-лесно проследяване на ежедневните задачи. Или някое цифрово устройство или приложение, което Ви позволява да записвате смяна на памперси, дремки и хранения.

5. Инвестирайте в добра количка

Работата с две деца, когато сте на публично място, може да бъде истинско предизвикателство, така че е важно да инвестирате във висококачествена и трайна количка. В наши дни най-различни компании за колички разработват леки колички за близнаци и можете да избирате из най-различни параметри или модели.

6. Дайте на всяко дете индивидуално внимание

Докато Вашите близнаци вероятно ще се радват да прекарват времето си заедно, също е важно да им отделите индивидуално внимание. Прекарвайте време с всеки от Вашите близнаци поотделно, за да им обърнете необходимото внимание, като същевременно Ви позволява да развиете по-силна връзка. Уверете се също, че нито едно дете не получава повече внимание от другото, за да не се развиват съперничества между братя и сестри.

7. Насърчавайте собствените им интереси

Напълно нормално е, ако Вашите близнаци развиват уникални личности със собствени симпатии и антипатии. Като родител трябва да насърчавате децата си да преследват собствените си интереси.

Независимо дали децата Ви се наслаждават на спорт, музика, изкуство или четене, Вашата работа като техен родител е да подкрепяте това, което обичат, и да им помагате да се занимават с тези дейности.

8. Помолете за помощ

В ранните дни на отглеждане на близнаци, количеството работа, което трябва да свършите, може да бъде огромно. Добавете факта, че вероятно не спите достатъчно и ще имате потенциално стресова ситуация.

Не се страхувайте да помолите някого за помощ. Това може да включва приготвяне на храна, пране или просто седене с близнаците, така че да можете да подремнете.

Искането за помощ не винаги е лесно, но делегирането на задачи и наличието на друг набор от ръце за помощ е ключово за оцеляването на живота с две новородени. Съпругът Ви и Вие сте екип, така че трябва да споделяте работата у дома. Единия може да къпе едното, докато другия облича другото. Преди лягане можете да приготвите обяда за Вас и за децата. Редувайте се кой да мие чиниите. Понякога единият родител ще поеме повече отговорности от другия родител и не трябва да забравяте да общувате, за да не повлияе на брака Ви.

9. Присъединете се към други майки

Ражданията на близнаци стават все по-чести, така че има повече възможности за онлайн групи за подкрепа и взаимопомощ. Само друга майка на близнаци би Ви дала няколко добри съвета, защото знае от първа ръка какво Ви предстои. В противен случай има богата информация онлайн, която може да Ви насочи към правилните решения и да отговори на Вашите въпроси. Потърсете в социалните мрежи. Потърсете други родители на близнаци за най-добрите им съвети за оцеляване при отглеждане на две бебета едновременно.

10. Намерете време за себе си

Важно е да се уверите, че животът Ви не е погълнат от Вашите близнаци и че отделяте време за себе си. Излизайте от къщата, за да прекарате време с приятели, отидете на среща със съпруга си или просто вземете чаша кафе, ще бъдете по-щастливи и спокойни. Това ще Ви помогне да се почувствате заредени и готови да поемете всички предизвикателства, които близнаците ще Ви предложат.

Хората обичат да казват: „Ако майките не са доволни, децата няма да бъдат щастливи“.

Няма нищо лошо ако майката бъде малко егоист по време на майчинството си и поиска малко време за себе си.

Запазете нещо за себе си, което ви кара да се чувствате добре, независимо дали това е йога, кино, рисуване, работа или нещо, където можете да изразите себе си. Важно е да продължите да се храните, защото майчинството може да бъде поразително и наистина можете да почувствате, че сте загубили себе си. Все още си ти. Не се притеснявайте, не сте загубили нищо, а само сте спечелили.

Не е нужно да бъдете и перфектната майка, вие сте най-добрата майка за Вашите бебета. Първата година минава толкова бързо, че няма да я усетите с две бебета.

Най-вече е важно да се наслаждавате на всеки ценен момент, който можете да прекарате с близнаците си. Отглеждането на две деца може да бъде предизвикателство на моменти, но това да бъдеш родител на близнаци може да ти остави цял живот прекрасни семейни спомени.