Задайте интелигентни лимити

Поемете отговорност. Децата жадуват за граници, които им помагат да разберат и управляват един често объркващ свят. Покажете любовта си, като поставяте граници, така че децата Ви да могат да изследват и откриват своите страсти безопасно.

Не подстригвайте крилата на детето си. Мисията на Вашето малко дете в живота е да придобие независимост. Така че, когато то е в състояние да сортира играчките си, да прибере чинията си от масата и да се облече, оставете го. Даването на отговорност на детето е полезно за самочувствието му (и за здравия Ви разум!).

Не се опитвайте да поправите всичко. Дайте шанс на малките деца да намерят свои собствени решения. Когато с любов признавате малките разочарования на детето, без да бързате незабавно да го спасявате, вие го научавате на самоувереност и устойчивост.

Не забравяйте, че дисциплината не е наказание. Прилагането на ограничения всъщност е да научите децата как да се държат в света и да им помогнете да станат компетентни, грижовни и контролирани.

Изберете битките си. Децата не могат да усвоят твърде много правила, без да се изключат напълно. Не спорете за дребни неща като моден избор. Съсредоточете се върху нещата, които наистина имат значение.

Създайте свое собствено качествено време

Играйте с децата си. Оставете ги да изберат дейността и не се притеснявайте за правилата. Просто тръгнете по течението и се забавлявайте. Това е името на играта.

Четете книги всеки ден заедно. Започнете, когато той е новородено; бебетата обичат да слушат звука на гласовете на родителите си. Гушкането с детето и книгата е чудесно свързващо преживяване, което ще го настрои за цял живот на четене.


Планирайте ежедневно специално време. Позволете на детето си да избере дейност, при която да се мотаете заедно за 10 или 15 минути без прекъсвания. Няма по-добър начин да покажете любовта си.

Насърчавайте времето на татко. Най-големият неизползван ресурс за подобряване на живота на децата ни е времето с татко - рано и често. Децата с ангажирани бащи се справят по-добре в училище, решават проблеми по-успешно и като цяло се справят по-добре с всичко, което животът им хвърля.

Създавайте си топли спомени. Децата Ви вероятно няма да си спомнят нищо, което им казвате, но ще си спомнят семейните ритуали - като време за лягане и игрите през нощта, които правите заедно.

Бъдете добър модел за подражание

Бъдете модел за подражание, който Вашите деца заслужават. Децата се учат, като гледат родителите си. Моделирането на подходящо, уважително и добро поведение работи много по-добре, отколкото да им казвате какво да правят.

Извинете се, когато сбъркате. Това е най-добрият начин да покажете на детето си как и кога трябва да се извини.

Живейте малко по-зелено. Покажете на децата си колко лесно се грижат за околната среда. По-малко отпадъци, рециклирайте, използвайте повторно и пестете всеки ден. Прекарайте един следобед в събирането на боклука из квартала.

Винаги казвайте истината. Това е начинът, по който искате детето Ви да се държи, нали?

Целувайте и прегръщайте половинката си пред децата. Бракът Ви е единственият пример, който детето Ви има за това как изглежда, чувства и звучи интимната връзка. Така че вашата работа е да зададете страхотен стандарт.

Уважавайте родителските различия. Подкрепете основния подход на съпруга си към отглеждането на деца. Критикуването или спорът с партньора Ви ще навреди повече на брака Ви и чувството за сигурност на детето Ви, отколкото ако приемате стандарти, различни от Вашите.

Поинтересувайте се за най-добрите начини за похвала

Отдайте подходяща похвала. Вместо просто да кажете „Страхотни сте“, опитайте се да бъдете конкретни относно това, което детето Ви е направило, за да заслужи положителната обратна връзка. Бихте могли да кажете: „Чакането, докато не приключих с разговора си по телефона, да поискаш бисквитки, беше трудно и наистина оценявам търпението ти.“

Насърчете хубавите неща. Когато забележите, че детето Ви прави нещо полезно или приятно, уведомете го как се чувствате. Това е чудесен начин да се засили доброто поведение, така че той е по-вероятно да продължи да го прави.

Клюки за децата Ви. Факт: Това, което подслушваме, е много по-силно от това, което ни се казва директно. Направете похвалата по-ефективна, като позволите на детето си да Ви „хване“, когато прошепвате комплимент за него на баба, татко или дори на неговата плюшена играчка.

Вярвайте в себе си

Дайте си почивка. Не се насилвайте да правите неща, когато сте уморени. Ако си дадете почивка, това няма да Ви направи лош родител.

Доверете се на инстинктите Ви. Никой не познава детето Ви по-добре от вас. Следвайте инстинктите си, когато става въпрос за здравето и благосъстоянието му. Ако смятате, че нещо не е наред, най-вероятно сте прав.

"Просто кажете не." Устоявайте на желанието да поемете допълнителни задължения в офиса или станете Доброволец  в училището на детето си. Никога, никога няма да съжалявате, че сте прекарали повече време с децата си.

Не приемайте неуважение от детето си. Никога не й позволявайте да бъде груба или да казва обидни неща на Вас или някой друг. Ако го направи, твърдо му кажете, че няма да толерирате никаква форма на неуважение.

Предайте своя план. Мобилизирайте останалите хора в живота на Вашето дете - вашият съпруг, баба и дядо, служител в детските градини, детегледачка - за да укрепите ценностите и поведението, което искате да възпитате. Това включва всичко, от това да кажете благодаря и да сте любезен до да не хленчите.


Не забравяйте да преподавате социални умения

Задавайте на децата си три въпроса всеки ден. Изкуството на разговор е важно социално умение, но родителите често пренебрегват да го преподават. Интересувайте се от ежедневието на детето си и му задавайте въпроси като: „Забавлявахте ли се в училище?“; „Какво направихте на партито, на което отидохте?“; или "Къде искате да отидете утре следобед?"

Научете децата на този трик за храброст. Кажете им винаги да забелязват цвета на очите на човек. Осъществяването на контакт с очите ще помогне на едно колебливо дете да изглежда по-уверено и ще помогне на всяко дете да бъде по-напористо и по-малко вероятно да бъде набелязано.

Признайте силните емоции на Вашето дете. Когато детето Ви се успокои, попитайте го: "Как се почувствахте?" и "Какво мислите, че би го направило по-добро?" Тогава го слушайте. Той ще се възстанови по-лесно от истериката, ако му позволите да го изрече.

Отгледайте благодарни деца

Покажете на детето си как да стане отговорен гражданин. Намерете начини да помагате на другите през цялата година. Децата придобиват чувство за собствена стойност чрез доброволчество в общността.

Не отглеждайте разглезено дете. Имайте предвид тази мисъл: Всяко дете е съкровище, но нито едно дете не е центърът на Вселената. Научете го на това.

Говорете за това какво означава да си добър човек. Започнете рано: Когато четете истории преди лягане, попитайте малкото си дете дали героите са злобни или хубави и проучете защо.

Обяснете на децата си защо ценностите са важни. Простият отговор: Когато си мил, щедър, честен и уважителен, караш хората около себе си да се чувстват добре. По-важното е, че се чувствате добре със себе си.

Създайте „кръг на благодарност“ всяка вечер на вечеря. Заобиколете масата и редувайте се, за да говорите за различните хора, които са били щедри и добри към всеки от Вас този ден. Може да звучи банално, но кара всички да се чувстват добре.

Не се стресирайте за вечерята

Сервирайте храна отново и отново. Ако детето Ви отхвърли ново ястие, не губете надежда. Може да се наложи да го предложите още 6, 8 или дори 10 пъти, преди да го изяде и да реши, че му харесва.

Избягвайте битките с храна. Здравото дете инстинктивно знае колко да яде. Ако откаже да довърши каквато и да е храна в чинията му, просто я оставете. Няма да гладува.

Нека поне на едно храненето да се събирате всички заедно на масата. Да седнете заедно на масата е спокоен начин за свързване на всички - време за споделяне на щастливи новини, разговор за деня или разказ на глупава шега. Също така помага на децата Ви да развият здравословни хранителни навици.

Нека децата Ви да направят поръчка. Веднъж седмично позволете на децата си да избират какво да се хапват и да им готвите.

Винаги казвайте "Обичам те"

Обичайте децата си еднакво, но се отнасяйте с тях уникално. Те са личности.

Казвайте „Обичам те“, когато го почувствате, дори това да е 743 пъти на ден. Просто не можете да разглезите дете с твърде много обич и прекалено много задушаване. Невъзможно.

Имайте предвид какво винаги казват бабите. Децата не са Ваши, те Ви се отпускат само за известно време. В тези мимолетни години направете всичко възможно да им помогнете да пораснат като добри хора.

Насладете се на моментите. Да, родителството е най-изтощителната работа на планетата. Да, в къщата Ви е бъркотия, прането е натрупано и кучето трябва да бъде разходено. Но детето ти се смее. Насладете се сега – времето минава твърде бързо.

Увеличете мозъчната сила и физическата активност

Научете бебето си да подписва. Това, че детето не може да говори, не означава, че няма много неща, които то би искало да каже. Простите знаци могат да Ви помогнат да разберете от какво се нуждае и дори как се чувства добре, преди да се научи да говори - чудесен начин за намаляване на разочарованието.

Дръжте телевизора в хола. Изследванията многократно показват, че децата с телевизор в спалнята си тежат повече, спят по-малко и имат по-ниски оценки и по-лоши социални умения. P.S. Родителите с телевизор в спалнята си правят секс по-рядко.

Накарайте децата да се движат. Последните изследвания показват, че развитието на мозъка при малките деца може да бъде свързано с нивото на тяхната активност. Поставете бебето си върху корема няколко пъти през деня, оставете малкото си дете да ходи, вместо да се вози в количката си, и създайте възможности за по-голямото Ви дете да се упражнява много.

Здравни съвети, които всички родители трябва да следват

Защитете тази усмивка. Насърчаването на детето Ви да четка два пъти дневно с флуоридна паста за зъби ще предпази усмивката му от кариеси.

Бъдете бдителни за безопасността. Безопасно защитете дома си и не оставяйте дете под 5 години само във ваната. Уверете се, че столчетата за кола са инсталирани правилно, и настоявайте детето Ви да носи каска, когато кара колелото или скутера си.

Слушайте лекарите. Ако Вашият педиатър смята, че треската на Вашето дете е причинена от вирус, не настоявайте за антибиотици. Най-доброто лекарство може да бъде почивка, много течности и малко лекарства. Прекомерното предписване на антибиотици може да причини медицински проблеми на Вашето дете и да увеличи шансовете за създаване на супер бъгове, които да устоят на лечението.

Дръжте слънцезащитния крем до пастата за зъби на Вашето дете. Прилагайте го всеки ден като част от сутрешната рутина. Ще стане толкова естествено, колкото миенето на зъбите.

Сложете бебето си в леглото сънливо, но все още будно. Това помага на детето Ви да се научи да се успокоява и да предотврати проблемите преди лягане.