Блог - здравословно хранене RSS Feed

Всяка жена иска да има плосък корем, за да може да се чувства и да изглежда страхотно, но мнозина не са сигурни как да го постигнат. Постоянните реклами, трикове и всякакви видове упражнения създават още по-голямо желание за всеки човек да постигне с..

Как да поддържате добра форма, когато сте бременна?Дори ако обичате всеки ден да тренирате във фитнеса, по време на бременност е изключително важно да изберете тренировката си с особено внимание. Важно е да се храните правилно и да правите редовни уп..

Как да загубите корема си след бременността?В първата част на тази статия Ви разказахме за видовете мазнини и на какво се дължи по бавното възвръщане на плоския корем. Сега, когато знаем откъде идва цялата мазнина, е време да разберем как да се отърв..

Чудите се как да се отървете от упоритите мазнини по корема след раждането?Загубата на корема след бременността е основен приоритет за много нови майки, но може да бъде много по-трудно да се постигнат бързи резултати. Затова се заредете с търпение. И..

Новата майка: Грижа за себе си след ражданетоВашето тяло току-що е направило едно от най-забележителните неща, които някога ще прави: създава друго човешко същество. След 9 месеца чакане, вероятно сте развълнувани, че най-накрая сте у дома с новото с..

„Не ми харесва! Не го искам!“ Колко пъти сте чували децата да казват тези фрази, когато се опитвате да им предложите непозната храна? Случвало се е на много от родителите да се превръщат в „родител влак” или в „родител самолет”, за да накарат детето ..